健康法師のレシピと　たまに徒然草

今日は　みんな作れるコロッケですが

食事時間がバラバラでも

一人ずつに作るのが（そんなに） 面倒じゃない

コロッケを作ってみました。

コロッケはやっぱり、作りたてに限ります。

おいしいお店のを買ってきても、時間がたつとガッカリ

ってこと、ありますよね。

これだといつでも作りたてが食べられます。

もちろん、簡単（手抜きじゃないよ～）　ヘルシーを目指してます。

いつもの　おまじない

食べ過ぎないように・・・

食べ過ぎないように・・・

食事時間がバラバラの家族に！　揚げずにコロッケ


料理名：コロッケ
作者：ももちゃｎ

■材料（8個分人分）
じゃがいも / 中3個
あいびきミンチ / 100グラム
たまねぎ / 小1個
カレー粉 / 小さじ２分の１
小麦粉 /
卵 /
パン粉 / 1カップにつき
マヨネーズ / 大匙２

■レシピを考えた人のコメント
パン粉をつけるところまで用意しておけば　家族の食事時間がバラバラの時でも、必要分ずつ作れるので便利ですよ。
揚げないのでヘルシー＆簡単です。

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