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健康法師のレシピと　たまに徒然草

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2013年03月28日
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健康法師の　タコとピーマンのカラフル炒め

テーマ：楽天レシピ(150200)
カテゴリ：魚 魚介類　イカ　タコ

今日はタコのお料理です。

彩がきれいで、香りもよく、食欲が出ると思います。

 

白ネギの炒め具合はお好みでね。

健康法師の　タコとピーマンのカラフル炒め
健康法師の　タコとピーマンのカラフル炒め

作者：ももちゃｎ

■材料（２人分）
ゆでタコ足 / 大２本
にんにく / １片
白ネギ / １本
赤、オレンジ、黄色、緑のピーマン / 各２分の１個
オリーブ油 / こさじ２
バター / １０グラム
塩 / 小さじ４分の３
コショー / 少々


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最終更新日  2013年03月28日 16時44分04秒
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