これもだいぶ前に作ったものですが
桜色のきれいな そうめんコンニャクを売ってて
買いたくなったので・・・・・
ほらね。買いたくなるでしょう？(笑い)
これね、副菜だけど、これだけでもお腹いっぱいになるぐらい。
でも、ちゃんと他のも食べたけどねヾ(･･;)ｫｨｫｨ
今、ｃｉｃａちゃんから質問があったので調べました。
こんにゃくの ＧＩ値は２４で 5カロリー。
春雨は ＧＩ値は３２で ３４２カロリーです。
コンニャク、恐るべし！！！
他のも知りたい人は ここに載ってますよ。 （←ここをクリック）
コンニャクでダイエット さくらそうめん蒟蒻の酢の物
料理名：こんにゃくde酢の物
作者：ももちゃｎ
■材料（４人分）
さくらそうめん蒟蒻（コンニャク麺） / 1袋
きくらげ / 3枚
さやインゲン / 一袋
人参 / 3センチ
酢 / 大匙３
醬油 / 大匙３
砂糖 / 大さじ３
ごま油 / 小さじ１
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