食生活改善方法その1[非菌性慢性前立腺炎対策］
前立腺の病気をする人が、日本より欧米で多い、やはり一因は肉食中心の食生活にあるようです。あなたの食生活はどうでしたか。お肉ばかり食べてませんでしたか。そういう僕が、前立腺炎を発症したときの食生活をお話ししますと、朝何も食べず。昼お弁当チェーン店で肉油塩分たっぷりの（前立腺炎になってから、気づきました…市販の弁当は、あなたの健康のことをまったく考慮してないですよ）弁当を短時間でかき込むように食べ、夜はたいてい付き合いで飲み屋でお酒を飲みながら焼き肉や揚げ物で夕食…‥今考えると、この食生活で体壊さない方が変ですね。慢性前立腺炎になり退職してからですが、食生活を１８０度変更しました。キーワードは、２つ、白米から玄米へ。肉から野菜へ。※最新の食生活改善方法はこちらへ。
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