マイニチノコト

大分暑くなってきて薄着になってきたら、あちこちのお肉が気になってきました。
んんん・・体重はそんな変わってないのになぁ。体脂肪は。変わった！ヤバイ！

てな訳で先週あたりからなんとなくダイエットを。
まずはドラッグストアでを間食用に用意。
本来これは置き換えで使うダイエット食品なんだけど
おやつ代わりに一袋（一食分の半分）を食べるようにしてみました。

これ、私はとっても好き！なかなかおいしくて不思議な噛み応えがあるせいか
一袋でかなりお腹いっぱいになります。
約一週間間食に使ってみました所一キロダウン。

お菓子の腹持ちがいいと夕飯も食べ過ぎない事がわかってきたので
もう少しコストパフォーマンスがいいものをという事でランキング入りしていた

と頼んでみました。

で、届いたのですが。

まず豆乳おからクッキー。
これは確かにダイエットクッキーとしてはかなり美味しい。
ダイエットクッキーって感じではないです。味はフツーのクッキー。
でも普通のクッキーとしては微妙にモサモサしてる割と単調で飽きる味？
お腹いっぱいには・・・四枚くらいでなるかなぁ？微妙。腹持ちはいいです。

もう一つ、マンナンラスク。
これはウマイ！フツーに美味しい、いやかなり美味しいです。
そこら辺に売ってるのよりだんぜん美味しいので嬉しい。
しかしこれは食べ過ぎそうで危険な代物であります。
個数を決めて取り出さないと。　リピするならこっちか？

買ってから後で調べてみたら色んなお店で同じものを取り扱ってるんですね。
ポイント10倍だからランキングに載ってたのかぁ。（ランキングにすっかり乗せられた単純な私）

まだ食べ初めなので効果のほどはわかりません。が、いつものおやつを
置き換えるだけでもかなりカロリーダウンになると信じて
ちょっと続けてみようと思います。一キロも入ってるしね。
もし途中で飽きて嫌になったら子供たちに食べてもらおう。
（ここのは何か特別なものが添加されているものではないので
　家族中で安心して食べれるそうです）

ダイエットとしてオススメなのは一番最初に間食用にしてたスリムアップスリム、こっちがだんぜんおすすめです。
楽天で調べたら楽天の方が全然安かったけど、まとめ買いじゃなかったら
ドラックストアで買った方がいいです。三個以上買うなら楽天で。

あと一ヶ月、行楽なんかでプールに行く時期までに間にあうか。
いや。間にあって欲しい・・・（切実）