暇つぶしの1日でした！
酒を飲まないと休日は全くやることが全く無くて妻とまず買い物へ行きました。次に車の洗車をしました。それでもまだ11時くらいで、暇を持て余したので、アパートの清掃をして時間つぶしをしました。12時半頃に終わったので、いつもの昼食(サプリメント)と摂取して13時にジムに入りました。暇つぶしのため、テレビを見ながらトレッドミルで1,000カロリー消費をしました。大体、最大傾斜で、時速6.5kmのスピードで80分程度歩きます。15時になったので、サウナと入浴で30分程度の暇つぶしをいたしました。賭けていた競馬で負けてしまい、損を取り戻そうと車で1時間くらい最終レースの検討をして賭けました。16時30分にレースが始まり、そのまま観戦しました。運良く的中して、損が無くなりました。これまででしたら、そのまま祝い酒！だったでしょうが・・・断酒中でその対策として車でジムに来ているので当然お酒は飲めません。夕食を食べ、ネットサーフィンして何とか21時まで時間を潰しました。後は、このまま寝て最後の暇つぶしをします。
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