気ままな日記。

[プレママ日記] カテゴリの記事

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• ここからが勝負！！

  ３２週目に入りました！今まで、検診では何事もなく順調ベビ男は標準の大きさにすくすくと成長しておりますが・・・ここにきて、逆子と判明なんだか、最近下っ腹ばかり蹴られてると思った・・・２週間前の検診では普通やったのにぃ。。。今はまだよく動いて回転するみたいなので、毎日逆子体操すればなんとかなるとか・・・ただし、３５週までが勝負！！それまでに治らなければ、出産方針を考え直すそうです。。。ってことは帝王切開ううぅぅぅぅ。。。なるべく自然分娩したいなー。ってことで、毎日体操！！！でも、看護婦さんにサラっと「本当は逆立ちが一番効果あるんですけどね～」逆立ちなんて体育の授業以来やってないんですけど・・とりあえず、一度やってみました。ダンナ様に足支えてもらってチャレンジしたけど、１０秒しかできませんでした自分の体が重すぎて、手で支えきれないよぉ。妊婦が逆立ちって・・・普通はありえないな。。とにかく、元の位置に戻って欲しい。。。逆子治るまで毎週検診行かなきゃいけなくなっちゃったし体操頑張ろー

  February 26, 2007

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• 母親学級

  もうすぐ３０週目に突入しますおへそは出てきて、もちろんお腹はドーンと出てきてて・・・モキョモキョ動いてますたまに、ボディを受けたかのような衝撃もあります。。ちなみに今ベビは約１４００ｸﾞﾗﾑ。女性の体がここまで変化するなんて～出産後、本当にこのお腹が元に戻るのか・・・信じられな～い昨日、母親学級に参加しました。主に学んだことは、ソフロロジー式分娩について。私が通院している病院は、この方法を積極的に取り入れているようです。ラマーズ法の「ヒー・ヒー・フ～」しか知らなかった私は、耳ダンボにして珍しく真剣に聞き入りました。簡単に言うと、陣痛＝出産を行う過程で、最も必要なエネルギーととらえて、陣痛ドーンとこい！！！という受容精神を持つこと・・・みたいです。(陣痛は痛いものなんじゃ？？）その上で、ヨガの様式とミックスさせて自律分娩をする。そんなリラックスして分娩できたら、どんなに楽だろう。。実際、出産シーンを撮影したビデオを見せてもらったのですが、ギャーとか叫んでるシーンはなく、ただ深い呼吸を続けてるって感じでした。何より、産まれたベビちゃんはとっても血色がいいのに驚きでした！ソフロロジーっていいのかしら？？と再確認した時間でした。やはり、陣痛は痛いってイメージだし、出産は怖いっていまだに思っちゃうけど、その概念を取り去らなきゃ、ソフロロジー出産は出来ないようで・・・難しそう。何より大切なのは、イメージトレーニング。専用CDを聴きながら、アグラの姿勢でリラックス。実際、分娩時間でも同じBGMが流れるそうで、イメトレは不可欠なもの！？あと予定日まで３ヶ月切ってるんだけど、大丈夫かしら？？ちょっと焦ってしまうのでした・・・このソフロロジー法がどれくらいの病院で取り入れられているのかはわからないけれど、信じてガンバルしかないですよねそろそろ、ベビ男アイテムも揃えていかなきゃだし、名前も考えなきゃだし・・・（ちなみにベビは♂です名前決まってないので、今のところベビ男と呼んでる・・・早く決めなきゃ）なんだか、いろんな意味で焦ってきたぞー

  February 8, 2007

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  戌の日

  妊娠５ヶ月目突入～ということで、日曜日の戌の日に一人自宅でちょっとした儀式をしました！！といっても・・・「無事、産まれますように～☆安産でありますように～」と祈りながら、１．ガードル式の腹帯をお腹に装着する。２．付属で付いている布製のコルセットを下腹部分に巻きつける。３．腹帯とコルセットの間に、ダンナ様のママがもらって来てくれた安産お守りを挟む。というもの。。本当は、水天宮に行って正式なものを受ける予定だったのですが、日曜の戌の日が１１月だと５日しかなく、しかも七五三と重なってるということで、人が押しかけるだろうと・・・コドモが沢山いると分かってる場所に突っ込んでは行けない・・・と断念したのでした。（風疹予防のため・・・）そもそも、戌の日の儀式は日本だけのものだし～なんて気軽に思っていたのですが、やはり、しきたりはしきたり・・・安産になるのなら！！やって損はないですよね？ダンナ様が帰宅した後は、これまた安産お守りと一緒に入っていた梅昆布茶を２人ですすって、一連の流れ終了です。私のために、神社へ足を運んでくださったダンナ様ママに感謝ですその後も、親戚から同じように腹帯が届き、これまた感謝。昼と夜で使い分けしてます。これだけ、お守りあったら安産でしょうお世話になっている腹帯です↓犬印妊婦帯　しあわせ（犬印本舗）

  November 8, 2006

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• お外で遊びたいぃぃ（；；

  晩ご飯作ったのに、ダンナ様は突然上司に誘われて東京ドームに野球観戦。行ったきり帰宅せずf(´－｀；)まぁ、そんな日もある！？時間ができたので、ちょっとグチ。先週、検診に行ってきました。ベビーちゃんは順調に育ってます。体長９センチ。私のお腹は、ほんの少しですがポコっとしてきました。ベッドに横になって、看護婦さんに血圧を測ってもらいつつ、検査結果を聞いてました。検査とは血液検査。先生が、「あのねー、結果なんだけど。風疹が陰性なんだよね。。コドモの頃風疹してない？」サラリと言う。。私、「えー！！」って声出したら血圧が１４０近くまで一気に上昇してしまいました（；；また、測りなおし・・・私：「風疹してないです。弟が風疹したとき、ピッタリ横にいたんですけど遷りませんでした。でも、予防接種したはずです！！」先生：「そっかー。まれに、予防接種しても抗体できない人がいるからねー。アナタはそのタイプなのかも。。。とりあえず、これから最低１ヶ月はなるべく人混み行かない！特にコドモが多いところへは近づかないでね～♪」一番心配だったこと。。それが、最悪な結果になっちゃった。。予防接種、意味ないじゃん。。。検診後、なんだか怖くって外出ると心臓バクバクしちゃうんです。ワンコと散歩してるだけでも。コドモちゃん発見すると、離れて歩いたり・・・（あんまり意味ないと思いますが）私って、つくづく気弱いです。。でも、万が一風疹かかったらって考えると今は家にこもっとくしかない。。。明日から３連休なのにぃー。どこも行けないよー。。スーパーですら、ゆっくり滞在できないよー（ダンナも神経質になってるのです。。）先生は、「出産するまで、風疹にかかるかって不安になるだろうけど、とりあえず６ヶ月目超えたら安心だから！出産後に、すぐ予防接種しましょうね。」励ましの言葉もらったものの、やっぱり気になる。。風疹したことないな？？って思う女性の方、予防接種受けといたほうがいいですよー。予防接種受けても私のようなタイプもいるので、血液検査する機会あったら風疹の抗体調べてもらったほうがいいですよ～！！妊娠中にハラハラするのって、結構ストレスです（；；なんとか、乗り切るぞー！！

  November 2, 2006

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• ビックリしたよ～！！

  まずは、ここ１ヶ月半の私について７月。1０月末に開催されるエコハーフマラソンに参加しようと決意し、週３～４回通っては体力つくり「生まれてから５キロしか走ったことないよ・・・２１キロも走れるのか」と不安になりながらも、なんとか１０キロをランニングマシーンでこなしてました。本番までに、距離伸ばしていけばいいや～なんて呑気にかまえながら・・・ジム通いの傍ら、ダンナ様の夏休みは７～９月の好きな時期にとれるということで、秋にスイス＆フランス旅行を計画。氷河特急に乗って、トレッキングして体鍛えるにはちょうどいい～と、ルンルンで旅行計画を進めてました。８月半ばに入って、大好きなＢ’ｚのLIVEを友人と満喫。。飛びまくってた。。やっぱ、ストレス発散にLIVEは最適ですLIVEで完全燃焼した翌日。。「ところで、昨日が♀の日開始だったんだけど、興奮しすぎて遅れてるのか？？」様子見ること３日。それでも来ず。。。さらに４日待って念のため検査薬を・・・ビンゴでした普通、結果でるまで１分くらい待つ・・・とか説明書には書いてるのに、速攻答えが出て。。。本当にビックリしました。。ﾍﾞｲﾋﾞｰは関西に戻ってから・・・と計画していたのでビックリ！妊娠と判明する頃には、もうすでに妊娠１ヶ月が経過してるわけで過去１ヶ月の自分の生活振り返って、真っ青になりました。。なんせ、ガンガン運動してたし、LIVEで飛んでたし、海外旅行まで考えちゃってたし。。。とりあえず、妊娠判明して起こした行動は、ジム退会と旅行キャンセルの手続きでした。慌てて病院で診察してもらうと、まだベイビーはマメみたいな感じで、異常ナシということで一安心でした。ほんと、知らないってコワイですちなみに、今は１２週入ったところです。今のところ順調に育っておりますこれが「つわり？？」というんでしょうか。。胸やけが続く日々です。ピークは超えたので、なんとか食べれてます。日によって胃の求めるモノが違うようで、一日、「アンパン」から頭が離れなかったり、果物ばかり欲したり。。ホント、体の変化って面白いものです。早く、胸やけから開放されてスッキリ目覚めたいぃ。。

  October 5, 2006

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