心おおらかに

　　今日も晴れていいお天気の１日でした。




　　今日の晩ごはん




　　


　　ササミのチーズ☆フライ、キャベツ・エビのサラダ、カボチャのガーリックソテー、

　　ほうれん草のスープ、リンゴ




　　


　　ササミにチーズは挟んで、パン粉にはパセリを混ぜました。




　　少し多目の油で焼き上げたという感じです。




　　チーズがとろ～り美味しかった脂身がないのでヘルシーだし食べやすいところがいいですね。




　　小さなトマト可愛いですよね。




　　食べてみましたが、皮が堅くてあんまり・・・飾り用ですね。





　　昨日の晩ごはん




　　


　　大根と角煮、キノコのマリネ、ごぼうサラダ、お味噌汁、柿


　　


　　ご馳走様でした。





　　金木犀のいい香りがあちらこちらから漂ってきて秋を感じます。




　　空も清々しい感じでとっても過ごしやすいこの頃です。