新陳代謝改善
あるある2情報!新陳代謝悪化が老け顔&疲れの原因【L-カルニチン&アスタキサンチン】
「L-カルニチン」むむむむ・・・なにやら覚えにくいこの言葉。いったいナニ??実はこの「L-カルニチン」は優秀な「代謝活性=ダイエット」成分として大注目 されているんです!!アミノ酸の一種で体内には欠かせない「脂肪燃焼系アミノ酸」なのですが、困ったことに年齢とともに減少してしまうんです。以前より太りやすくなってしまった!という人はこのL-カルニチンが減ってきたことが原因かも!?実はこのL-カルニチン、食事から摂取することが難しいことがわかっています。ですから、サプリメントでとることが一番効果的なんです!今回話題になったL-カルニチン成分を効果的に摂取して「代謝活性=ダイエット」を成功させてくださいね♪♪
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「アスタキサンチン」むむむむ・・・なにやら言いにくいこの言葉。いったいナニ??今回特ダネのこの「アスタキサンチン」、主に藻、サケ、エビ、イクラなどに含まれている成分なんです!!共通なのは「赤」!このアスタキサンチンは天然の赤い色素のため「赤いマリンビタミン」とも呼ばれているそうです。すごく身近な食材ばかり。じゃあナニが特ダネなんでしょうか??その前に皆様コエンザイムQ10はもうご存知ですよね?若返りの成分として話題になって以来、爆発的ヒットになり一時期、日本中からコエンザイムQ10がなくなっておりました!実はこの「アスタキサンチン」はコエンザイムに続く「若返り」の成分として大注目されているんです!!しかも、コエンザイムより少量で効果を発揮!!これはまたまたコエンザイムに続いて日本中からアスタキサンチンがなくなる可能性も!?
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一般に、種皮が黒い大豆を黒豆と呼んでいます。この黒い皮の色素にはアントシアニンという成分が含まれています。アントシアニンは黒豆の他、ブドウやアジサイ、ブルーベリーにも多く含まれています。効能としては、まず抗酸化作用があります。これは活性酸素を除去する作用です。活性酸素は、紫外線、ストレス、排気ガスなどで作られます。過剰に発生すると、私たちの体に悪さをします。その結果ガンや動脈硬化を引き起こすことになります。アントシアニンはこれらを防いでくれます。視力向上作用があります。目の網膜は、光をとらえるとロドプシンという物質が分解されてビタミンAになり、もう一度ロドプシンが再合成されるという循環が起こります。アントシアニンは、ロドプシンの生産能力を高めて、この循環能力を高めてくれます。肌を美しくする効果があります。アントシアニンは、皮膚に含まれているコラーゲンどうしを結びつけ、その働きを強くします。その結果、肌の張りやつやが良くなるのです。
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