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えり@ Re:サクサクチョコバナナパイわぁとってもおいしそうですね美味しく召…

i15@ Re[1]:ズッキーニのしゃぶしゃぶ(08/19) コメントありがとうございます。皮むき…

さくら@ Re:ズッキーニのしゃぶしゃぶこんばんは！私、畑でズッキーニ育ててま…

mkd5569@ Re:生乳ヨーグルト(08/12) ヨーグルト大好きですよ～

i15@ 素敵なコメントありがとうございます素敵なコメントありがとうございます。 …

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November 9, 2010

きまぐれ弁当

カテゴリ：レシピ

今日は一日掛かりの通院日。
お弁当を持参。残り物とその場で思いついた気まぐれレシピ。

　材料
　ご飯
　鶏ひき肉
　レタス
　トマト
　オリーブ油
　味噌
　料理酒

１、オリーブ油で鶏ひき肉、レタス、トマトを炒める。
２、味噌を料理酒で溶き、１に加える。
３、これをご飯にのせて、出来上がり。

エコポイント：レタスとトマトは昨日の夕食のサラダの残り。
弁当持参で昼食代を節約。

125mLの野菜ジュースとただの湯を容れた水筒、お菓子少々を持って出発！

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Last updated November 9, 2010 07:26:11 PM

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