エコロジー＆エコノミーライフ

今日は3ヶ月に一度の血液検査をした。
まず、循環器科の至急のオーダー、ワーファリンの効きはちょうどよかった。
午後泌尿器科に行ってタンパクの値が6.5 と正常値まで良くなっていたを知った。
今日は朝からだるく、気分も沈み気味だったが、この結果を聞いて元気が出てきた。
日頃タンパク質をできるだけ多く摂取しようと頑張ったことが認められたようで嬉しかった。
自分のペースでいいから三食ちゃんとたべよう。

今日は昼食食べなくてもいいやぁって思っていたが、
浮腫と食べ過ぎは関係ないと言う医師の言葉もあり、帰り売店に寄りミニカツ丼とクレープを買い、自宅で遅めの昼食を食べた。