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2014年04月10日
テーマ：テニス(3346)
カテゴリ：テニス
春休みも終わり、仕事休みの木曜日   久しぶりにいい天気でテニス日和   シングルスの試合練習に参加してきました  この1～2年、自分の得点パターンを考え、 テーマを決めて練習してきたけれど････ これからの今年のテーマは、 「スプリットステップ」とすることにしました  振り遅れたり、打ちたい球が打てない原因の多くは、 準備が遅いこと。 必ずスプリットステップをする。 これを、意識しなくても、無意識にできるようにしたい。 いや、する これができるようになれば、 目指すプレーに近づけるはず  それを意識してプレーした結果･･･ 3試合やって、3勝 嬉しーい  最後の決勝戦は、最初にリードして追いつかれるいや～な展開。 でも今日のテーマはスプリットステップだと思い、 それだけ思ってプレーに集中して、何とか逃げ切った。 いつものスタッフさんにも、 「ここ数か月の中で、一番良かった！」 と、褒められた 「戦略も続けているし、メンタルも安定してきてる」 ･････って、なんか、いいの？ 最近、割と、いい感じなんだけど･･･  そろそろ、ずどーんと落ちるんじゃない･･･？  だけど、スプリットステップで姿勢を低くを意識してたら、 終わった後、ふくらはぎが痛かった･･･ いつも、どれだけ、突っ立っていたことか   ストレッチもしっかりやって、ケアしながら、 次の段階に進めるように、がんばっていきたいと思う お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年04月12日 13時35分38秒
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