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2014年04月17日
テーマ：今日の出来事(288895)
カテゴリ：テニス
天気、晴れ  仕事休みでテニスの木曜日ですが･･･ 先週の木曜日に、軽い肉離れをやって  日曜日にＭＩＸの試合をやったが、全く動けず  なんとかしなければと、思ったわ  ＧＷはテニス三昧の予定  来週には、シングルスの試合もある。 怪我してる場合じゃないのよ～  まず、良さそうなサポーターをネットで注文  それから、湿布を惜しまず、ベタベタたくさん貼る  それから･･･ 夏のテニスの時や、ランの時に時々飲んでるアミノ酸。 これ、いいんじゃない？ 調べてみると、筋肉の修復材料になると書いてある。 試してみる価値はある気がして、アミノ酸も惜しまず飲んだ そして迎えた木曜日の朝  足が痛くなーーーーい 完全じゃないけど、なんか、治ってきた～  元々、大したことなかっただけかもしれないけど、 自分的には、大満足  サポーターして、久しぶりに木曜のスクールに参加  無理せず一コマでやめておいたけど、 この調子なら、大丈夫そう  良かった～～～ だけど、何が一番良くないって、突発的な動きな気がする。 ミックスの時も、 打たれそうで構えたときに、ピキンってなったし。 だからこそ、必ずスプリットステップして、 スムーズに動けるようにしたいと思う。 しばらくは、このテーマでやっていこう  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年04月18日 13時21分51秒
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