群馬県リボン教室ＥｒｉｏＤ　リボン

ず～っとﾋﾞﾘｰ１本できてますが、先日立ち寄ったマルエドラックでエリート発見。

旦那さんが、買ってやるよ～って言うものですから、（今やってるのがあるしなあ。

いいかなあ。。）

とも一瞬思ったけれど、内容が気になって買ってもらっちゃいました～。

ＤＩＳＫ１．

え？ちょっと運動量少なくない？

なんて初めは思いましたが、基礎しかっりの内容でひとつひとつ動きが確認できるし

意識してできる！

ＤＳＫ２．

ちょっと簡単かも～　　なんて思っていた前日の私。甘かった！！

動きに慣れてないせいもあるけど、かなりハード。

だって苦手なﾋﾞﾘｰバンド初めから使いっぱなしなんだもん。時間的にはエリートは短めなんだけど、それでも辛い！

もう腕が、肩がつかれっちゃって（笑）息もあがっちゃうし、ﾋﾞﾘｰバンドで疲れた（笑）

ＤＩＳＫ３

腹筋編。これもずっとﾋﾞﾘｰバンド使いっぱなし。

しかも、使い方？が複雑で、「あれ？今どうやってるの？背中にまわして。。こうやって？？？」

とやってるうちに置いていかれるし（笑）

十分に動けないまま終わっっちゃった感じでした。

でも、キツカッタです～。

頑張ってついていこう。

個人的にはエリートじゃないほうが好きだなあ～。慣れてるからだけど。

この連休中に、体重増えました。

ｼｮｯｸ。。。

４７．８キロに！！ナゼ！？

一昨日は４６．８だったのに。。１～２日でこんなにも

ﾋﾞﾘｰもチョコチョコ（軽くだけど）やっていたのになあ。。。

戻るかな。

戻さなきゃ。

ウエストも１センチ増。

おお。

気の緩みってコワイ。