EeniMeeni日記

こんにちは。

相変わらず薬の副作用がキツイデス。今飲んでいる「ﾊﾞﾙﾄﾚｯｸｽ」ｽﾍﾟｲﾝ製？謎（笑）の副作用は

頭痛などの意識低下、腹痛、吐き気、下痢、便秘、

調べたところこんな症状だそう。ま、ある程度は仕方ないですかねー。お腹痛くても痛み止めは飲めないし

1月以来だから5ヶ月ぶり。このペースだと、年内はあと1回で、計3回かな。来年は年1回で収めたいと思います。再発防止には以下のようなことが重要らしい。

抵抗力のある丈夫な身体をつくることが大切です。→何事も

食事は栄養のバランスを考え、きちんととるようにしましょう。→食べすぎなくらい食べてます。外食も数えるほどだし

また、適度な運動の習慣を身につけ基礎体力を高め、十分な睡眠をとり、疲労・ストレスを溜めないようにしましょう。→ﾃﾆｽを始めるつもりです

遺伝子を傷つけ、皮膚の免疫力をおさえ、ウイルスや細菌などによる感染症にもかかりやすくします。もっとも少ないB波が人体への影響があると考えられます。 えー

紫外線以外は基本的な事項なので抵抗ありませんが、・・・紫外線も自分で意識して改善できそうです。ｲﾝﾄﾞｱﾃﾆｽにするかなぁ？

話は変わって、最近読んだ本

ﾌｫｰｻｲｽ

売国奴の持参金

Ｆ・ﾌｫｰｻｲｽの本は家にたくさんあるのですが、読む気がしないｼﾞｬﾝﾙでした。最近読んで良い感じです。冷戦時代の話だから当然古いんですけど、ｽﾊﾟｲという存在があまりにも自分の日常や常識とかけ離れてて面白い。あとは冷戦時代の構造とか。今だったら中近東もしくは中国・ﾁﾍﾞｯﾄ・ﾐｬﾝﾏｰが題材になるんでしょうね。ﾌｫｰｻｲｽが中国書いてくれたら面白そうです。

昨日からは「ｲｺﾝ」

面白いです。10年前の作品か・・・現状ﾛｼｱは平気なのかな？まだ上巻の途中なので、いずれまた。