負けるな！まだまだ！いける、いけるよ！

リバウンドした体重を減らしつつある。
やはり、運動だけではなかなか減量はむずかしい。
昼飯を軽くして、夕飯まで空腹感に耐える。そして、その間に運動するのが良いようです。
とにかく、強烈に腹が減っている時は、ちょこっと痩せているようです。
あと、１キロがんばる。ここが、分水嶺・・・・
何度、挫折したことか・・・、今度こそ・・・。