負けるな！まだまだ！いける、いけるよ！

今月中は、相変わらず、全然体重が減りません。運動も、結構やっているけど・・・、まあ、夜の間食もしているんだけど。
今日の朝、ジョギングして、糞して、やっと11月末(72.4キロ）の状態になった。8月から4カ月は、なんとか順調に減量してきたけど、今月、どこまでいけるか・・・。
頑張るかぁ～～～。間食なし。