出来ないって言うと

練習の時（合気武道でも太極拳でも）、 ついつい 「出来ない」 「難しい」 「わからない」 なんて言っちゃう。 気軽にね。 そういうことによって、出来なかったプレッシャーとか、無意識のうちに緩和しようとしてるのかも…。 でもね。 これって、実はすっごく上達を阻害しちゃう行為なのだ。 例えば、 出来なかった時「出来ない」って言うことによって、よりクリアに出来ないやり方を脳に、そして身体にインプットする。 そして、何とか出来た時に「難しい」って言うと、出来た体験自体を当たり前じゃなくレアなものとしてインプット。 さらに、上手く出来たのに「（なんで出来たか）わからない」って言うと、せっかく身体が理解したことを消去しちゃう。 うぅ、せっかく練習したのにぃ。 ネ～～、もったいないッしょ。 出来ないことも、出来たことも、いい悪いなんて評価せずに、そのまんま受け取る。 これって多分、上達のすっごい近道、のはず。