2015/04/09(木)10:01
炊飯器deしっとりサラダチキン
ものまねレシピ。
某コンビニで人気のサラダチキン。
確かに旨いし低カロリー。
だけどね
やっぱりちょっとお高いの。
ならば
作ってしまえばよろしいのよ…
またもや出没
脳内アントワネット様。
はいはい
作りますとも。
★しっとりサラダチキンのレシピ★
【材料】たっぷり4~5人分
・鶏むね肉 2枚(300g×2)
・酒 50cc
・水 50cc
・昆布茶 6g
・ガーリックパウダー 少々
・ジンジャーパウダー 少々
・お好みのハーブ 小さじ1/2
・レモン汁またはお酢 大さじ1
※今回はオレガノとセージを使ってみました
【作り方】
1. 鶏むね肉は皮と脂をできるだけ取り除く。
2. 小鍋に酒と水を入れて煮立ててアルコールを飛ばして火を止め
その他の調味料を全て入れて冷ましておく。
3. 1の鶏むね肉を1枚ずつ保存袋に入れて2を注ぎいれ
軽く揉み込んでから空気を抜いて冷蔵庫で一晩寝かす。
4. 3を袋ごと炊飯器の内釜に入れて熱湯(分量外)をかぶるくらいまで入れて
保温モードで2~3時間ゆっくり茹でる。
※お肉の大きさで違うけど2時間だとギリギリ生じゃない程度。
しっかり火を通したい場合は長め推奨。
5. 4が茹で上がったら内釜を取り出して
そのままゆっくり冷ましたらできあがり!
ふふふ
めちゃくちゃジューシーでおいしくできちゃった。
これならアントワネット様も文句はあるまい。
味付けも
旨味は感じるけど塩気はちと足りないくらいに仕上げてあるんで
お好みのソースやドレッシングで調整していただければと。
これ
いっぱい仕込んでおけば
サラダやサンドイッチに簡単便利。
保存は冷めたら袋ごと
すぐに食べないのであれば冷凍庫
そうでないならば冷蔵庫で。
昆布茶はホント使える子。
買っといて損はない。
さー今すぐスーパーへ走れ!
そー言えば
Instagram始めました。
お弁当の写真などぼちぼちアップしております。
アカウント名はqhirorin
お暇な時にでも覗いてみてねーヾ(。・ω・)ノ
ランキングに参加しております。
こんなブログですが
よろしければポチッと
にほんブログ村
それにしても寒い
これ使ってます↓
お料理の隠し味に...不二の昆布茶70g缶【宅配便限定】お料理の隠し味に...不二の昆布茶70g缶【宅配便限定】