タイ風野菜たっぷりヘルシーサラダ

June 8, 2011

料理名：夏野菜サラダ
作者：はなこばこ

■材料（４人分）
タマネギ / 1個
きゅうり / 1本
パプリカ / 半分
カイワレ大根 / 1パック
ササミ / 200ｇ
パセリ(お好みで) / 少々
★ナンプラー / 大さじ1
★ポン酢 / 大さじ2
★レモン汁 / 大さじ1
★おろしにんにく / 少々
★さとう / 大さじ2
★豆板醤 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
油を使っていないのでとてもヘルシー上記の材料で1人分107キロカロリーさとうをパルスイートかえると更にカロリーダウンして91キロカロリーになります＾＾

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Last updated June 8, 2011 12:37:30 PM

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