本日の体重 56.9キロ
本日の体脂肪率 29.5%
昨日の朝食 ベーグルパン
スライスチーズ
コーヒー
DHCファビノール、ダイエットパワー
昼食 ケーキセット
夕食 水炊き
ダイエットビール
くさくさと気持ちが落ち込んでいたので 友達に助けを求めた
ケーキセットを食べながら ここ最近の愚痴をたんとおしゃべりした
持つべきものは友達、うんうんと聞いてくれるだけで 気持ちが晴れてくる
時間をとらせてごめんね いつもありがとう
ついでに 可愛い鞄を買って うきうき
ちょっと無駄遣いだけど 憂さ晴らしにはもってこいでした