本日の体重 57.5キロ
本日の体脂肪率 28.6%
昨日の朝食 コーヒー
昼食 焼きそば
卵ごはんのおやき
ビール
夕食 なんちゃってまったけごはん
シャケ
高野豆腐の卵とじ
私の座右の銘は 「転んでもただでは起きない」
この言葉を最近やっと 思い出すことができる
めちゃ前向き人間なはずなのに 病気のせいで 後ろばっかり向いていた
人間転ぶことも大事ですね 今回思いっきりすっ転んで
転んだ視点から まわりを見渡すことができた
この経験は 私にとって必要だったことかもしれない
転ばないと見えないものもある いい経験をしました