本日の体重 58.0キロ
本日の体脂肪 28.0%
昨日の朝食 ケーキ
コーヒー
DHCファビノール、ダイエットパワー
昼食 マクドナルド(馬鹿食い)
![ショック ショック](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h350.gif)
ダイエットビール
DHCファビノール、ダイエットパワー
夕食 シチュー
我が家から車で20分のところにに新しくできた ショッピングモールにいっていました
テレビでも放送されていたので とても楽しみにしていましたが 行ってみてびっくり
何にもないじゃぁないですか
子供むけの遊技場があるだけで 人影も少なく 全体にがらーんとしている
せっかく行ったのにがっかりです
もう行くことはないでしょう
帰ってからマクドへ。。
またまた 馬鹿食いしてしまいました
自分の我慢弱さにも がっかりです