ごはんの日記

今日もまた朝起きてトイレを済ませ、体重と体脂肪を測った。最近ではもう、朝の儀式みたいなモンだわ。体重は５０．２キロ、体脂肪は２２．８％だった。昨日は体重５０．４キロ、体脂肪２２．９％だったので、体重は０．２キロ、体脂肪は０．１％減った。少ない数字でも、増えずに減っているのはやっぱり嬉しい。


今日、取引先の営業さんと会ったんだけど、１か月前よりも痩せたって言われた。たった２キロしか痩せていないのに、それでも違うってわかるみたい。１か月前にこの営業さんから｢太ったねぇ｣って何度も言われ、自分自身の身体を見て見ぬふりはやめようと思い、ダイエットの決心をした。この営業さんのストレートな言葉が無かったら、今でもダイエットしていなかったかもしれない。１か月前より、ほんの少しでも確実に綺麗になったはず・・・☆　ダイエットはまだ１１日目だけど、まだまだ頑張ろう！


夕方に食べたケーキとコーヒーのせいか、夜、体調が悪くてものすごい吐き気がして、ご飯も作れずにずっと横になっていた。ミーとナオのご飯は、冷蔵庫にあったものを自分達でお皿に盛って食べてもらった。私はごはんを炊いただけで、最小限の事しかできなかった。


旦那が仕事から帰ってきて、何も食べられずにいた私の為にラーメンとおかゆを作ってくれた。愛情たっぷりの料理は美味しくて、あんなに胸が気持ち悪かったはずなのにぺロリと食べる事ができた。


　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　野菜がたっぷりのラーメン


　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵と梅のおかゆ


仕事で疲れて帰ってきたのに、わざわざ作ってくれてありがとうね。美味しかったよ。