借金まみれ…ときどき子育て子宮腺筋症

最近学んだ事


人の悪口を言わない

ふと、空き時間に
ブログサーフィンをしていて、
偶然才賀さんのブログを見た
↑あびる優の元旦那さん

そのブログに
人の悪口を言わない
って書いてあった。


これって
当たり前の事なんだけど、
愚痴ってどうしても
誰かに話したくなるよね


愚痴ならまだ良いんだけど


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悪口だと
話した相手が
その人の事悪く思ってないときは
悪口なんか聞きたくないよね。
気分も重くなるよね…
嫌な気持ちになるよね…

昔メンタルヘルスの勉強をしていた時
聞いた話

人に悪口や相談すると
自分の気持ちが軽くなるのは

人に話す事により
自分の辛い気持ちや
悩んでる気持ちが
相談した相手に半分行くんだって

だから、自分の気持ちは軽くなるけど
相手は自分が持っていた
いやーな気持ちが
半分行ってしまう

だから、嫌な悪口などを相談した相手が
辛い気持ちになってしまう。


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楽しい話をしたら、
逆に相手が半分楽しい気持ち
持って行ってくれるから
相手も楽しい気持ちになる

と、聞いた事がある。

その時の話も思い出して

なんか
改めて
ハッとさせられました。

悪口は言わない。


ありがとう
才賀さん笑


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