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2009年08月15日
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テーマ:ジョギング(49)
カテゴリ:ジョギング

ジョギング!

今日も暑いが日陰は結構涼しいので、ジョギングをした。今日は4km走り1kmウォーキングした。5月から走り始めて通算163kmになった。目標の333kmにはいい感じで進んでいる。

帰って来てから、ビールとジョッキを冷凍庫に入れ、風呂に入った。暑いときには、熱い風呂に入って思い切り汗を流すと気持ちいいのだ。

今、冷たいビールの一口目を飲んだ所である。「喉で飲む」というコマーシャルがあるが、これが喉で飲むといった感じでジョッキーの半分を一気に飲み込む・・・・と何とも言えない心地よさだ。。。

ビールは最高である・・!

TOM-U






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最終更新日  2009年08月15日 17時33分11秒
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