幻の紅茶『シレット・ティー』の秘密

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　23～33度　ギラギラ復活



8月になって少し足のカールやエクステンションをやってたのが良かったのか
膝痛のため3年ほどできなかった7層階段登りダッシュをウエイト付き（2.5kg×2）でできた
弟は5回、アニキは15回やってた　足に5kg×2、腕に2.5kg×2は復活できるか？




本日予定通りカムバック

　今朝は二人絡まっていたようだ

　仙台に着くなり 「あ～また東京行きたい！」

【今晩からまたうるさくて暑苦しいな】　


10周年なので

NEW!!

とってもお得！

※8/23（木）～9/4（火）　仙台・藤崎7階『おめざフェア』（マダム・ヨーコのみ）
※2013年1/2（水）～1/9（水）　仙台・藤崎B1初売り（マダム・ヨーコ、シレット・スィーツ：福袋有り）


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