|
|
|
2016.12.24
カテゴリ：ひとり言
本日は午前５時３０分頃からジョギング７キロ、筋トレ、愛犬の散歩、朝食等で、時計の針は午前１１時４０分
  。ジョギングとストレッチを含む筋トレ等すべてのメニューをこなすには２時間から２時間３０分位かかり、犬の散歩  、朝食等が終わるとあっという間に昼になる。昼食をすませ、昼寝（居眠り）等をしていると、午後もあっという間に時間が経過し、１日が終わることになる。 防犯訓練時の一コマ（刺股の使い方を指導中） いいか悪いかは別にして、自主トレーニング（内容は大したことはないが）に費やす時間は、７０歳にしてはそんなに人にひけは取らないはずだ  。寝る前に「日記帳」を開くと、朝の運動と一日３回の犬の散歩以外に書く記事がない時がよくある。来年は仕事を含む他のことに時間をかけるようにしないと、本当に「思い出が何もないこれから先の人生」になってしまうかもしれない・・・・  。頑張れ・・・。頑張るぞ・・・。   にほんブログ村⇒クリックを一回お願います  。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.12.24 12:30:26
コメント(0) | コメントを書く
[ひとり言] カテゴリの最新記事
|
