天然暮らしで豊かな毎日

​前々回の生理痛がひどく
このままでは人生がしんどすぎると思い
体質改善をはじめました。





その際取り入れたのが複数あるのですが、
その中の一つが
「ヨモギの粉末」




ヨモギといえば「デトックス」



いらないのもが溜まりすぎてるのだろうと
「デトックス」することにしました。



届いてから毎朝ティースプーン1杯くらいを
お茶に混ぜて飲んでました。

（↑これで1g。ティースプーン一杯です。）

本当は1日3～6ｇが目安だそうです。

足りてないけど(^^;)




でも、




その結果、
次の生理の時には

生理の時の痛みがない！
経血が鮮やか！
でした！！！

ブラボー！


他にも試してるので
これだけのおかげとは一概には言えないかもしれませんが

経血がワントーン明るくなったのは
ヨモギのおかげなのでは？と思っております。



ヨモギには
「造血、血液浄化の働きがある」から



とはいえ
生理痛はなかったのですが
ちょっと貧血気味ではあったので、
3日目位から朝と昼（気がついたとき）にも飲むのようにして
1日2回くらい飲むようにし始めました。

様子を見ながら「よもぎ」を取り入れていこうと思います。

次回の生理が楽になってるといいな♡




ちなみに、ヨモギの栄養成分はこちらで




鉄が豊富！

よもぎ：100ｇ中53.6ｍｇ

ちなみに、鉄分の多い食品ナンバーワンは
豚レバー：100ｇ中13.0ｍｇ

おや？

ということは、ヨモギの方が鉄分が多い！！！

すごい！


ちなみに乾燥物の食品の中で鉄分の多い食品は
乾燥のり：100ｇ中74.8ｍｇ
乾燥ひじき：100ｇ中55.0ｍｇ
乾燥きくらげ：100ｇ中35.2ｍｇ

とのことで、
よもぎはひじきときくらげの間にランクイン！！！


必須ミネラルは鉄だけではありませんが、
蓬、すごい。




そんなわけで、
母親にプレゼントすることにしました。

といっても、楽天の期間限定ポイントが今日で期限切れだったので
その消費も兼ねて親孝行です。

親には元気で長生きしてもらいたいですから＾＾


今までお金に余裕ができたら
プレゼントしようと思っていたのですが(←ケチでごめんなさい💦）
ずいぶん前から思ってることにようやく気がつき
思い立ったときにプレゼントしないと
「孝行したいときに親はなし」になったら悲しいので
今回実行してみました。


といっても、
ちょうど45円オフのクーポンも配布中だったので、
実質支払ったのは588円。
ちょこっとですが(^^;)


まずはこんな感じで。
ちょこちょこプレゼントしていけたらいいなと思っています。


ちなみに楽天のポイントは塵も積もれば山となるということで
ちょこちょこ貯まってうれしいです♡





なにげに楽天ウェブ検索がじわじわ来てる気がしてます。





パソコンと携帯と両方で貯めてます。
しかも楽天ウエブ検索は期間限定ポイントじゃないのです。
ありがたい！

1日5回以上検索したら山分けポイントにエントリーできているというありがたい方式。


また地道に楽天ポイントを貯めて両親にプレゼントしていこうと思います。
ポイントで親孝行のプレゼントです(笑)

きっとそのうちポイントがなくてもプレゼントが気軽にできるようになってるはずです(*^^*)




お読みくださりありがとうございました！
少しでもお役に立てたら幸いです。
感謝！






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