テーマ:ターボジャム体験記(63)
カテゴリ:ダイエット
昨日のエクササイズ:
●ターボジャム(54日目) カルディオ・パーティ(約45分) 今日のエクササイズ: ●Hip Hop Abs(55日目) Booty Shakin'(約35分) Booty Shakin' Challenge(約4分) うちにはまだDVDプレイヤーがないので、 ![]() 以前紹介したこんな感じのをテレビに繋いで使っています。 ![]() ところが昨日はこの接続が上手く行かなくて(テレビも古いんです。 ![]() 仕方なく以前からあったリージョンフリー対応ではないポータブルDVDプレーヤーを使いました。 ヒップホップアブズはリージョンコードが違うのでこれでは見られません。 ![]() だから仕方なく20日振りぐらいにターボジャムをやっちゃいました。 でもやっぱりボクシングのパンチの連続が段々飽きて来ちゃいます~。 ![]() これを買った時はそれも楽しくてやっていたんですが、 あんまりにも同じ事の繰り返しで、いい加減にやってしまいました。 ![]() 汗はそれなりにかいたんですが、こんなやり方だから効果も少ないでしょうね。 今日は意地でもヒップホップアブズがやりたくて、 音声があまり聞こえなくて、画面もちょっと乱れていたけれど、 無理矢理やっちゃいました~。 ![]() やっぱり楽しくて私にはこれが合っています ![]() 明日からもやっぱりヒップホップアブズだわ~。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
October 25, 2007 11:20:22 AM
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