北関東でスローライフ♪ 時々都会へ！

　　　　

娘も居ず主人も出勤の日が

私の休日




超～早出な主人なので

朝は「いってらっしゃい！」に起きない予定

「自然に目が覚めるまで寝るぞ～！」で７時起床


リビングの暖房を入れ

うがいと　１杯のお水を飲む　朝一の日課を終えると

今日は　いったん　お布団にお戻り

　(￣ー￣)ﾉﾉ
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前夜　読みかけにした本を完読


さ～てそろそろ洗濯・・・


プッ(≧з≦)　　　　f(^　^;)いえネ

今日は何をしたか　ぜぇ～んぶ書き綴ろうと思ったのですけど

かなりの　だらだら長文になるだけみたい

なので


朝の日課を　１つ２つピックアップ







毎朝　ラジオ(テレビ)体操するンです！

ですけど

リアルタイムじゃなく



録画しておいて

洗濯機を作動させてる間とか

出かける日は朝シャワーの前とか

に

再生して体操するンです！



この　時間にとらわれない　が長続きのコツかな

指先まで意識してきっちり体操するとなかなかな運動です







掃除も終え 洗濯物も干し終えて

それからブランチ



だいたい１０時～１１時の間

こういう食事の摂り方って

あんまり好ましくないのかもしれませんけど

朝はホットミルクくらいで

一仕事終えてから食事をする方が

胃腸の調子も良く私に合ってるみたい！







溜め記事をいくつかＵＰしようとしたのですけど

フォト蔵の調子がまだ悪い様子だったので

もし画像が見えなくても内容を分かってもらえそうなのを

１つＵＰ

これで10月が全埋まり


明日

とある料理教室に行くンです！

滅多にない行動なので

ブログ記事にするつもりで写真も撮って来たいと思うのですが

撮れるかな～



　　　　

☆彡　小物ばかりですけど
ちびちび制作中

☆彡　かなりの
スローペースですが
増えてます♪