北関東でスローライフ♪ 時々都会へ！

の

つづき






２月２７日



主人が　仕事から早く帰ってきた！

--- 早く帰ってこられるンじゃない！　ﾏｸﾞ心の声 ---

前日から　お友達と伊香保温泉郷に出かけていた娘chanも帰ってきた！

イチゴ狩りしてきたぁ！はい！お土産～！



• 

お兄ちゃんは、特別メニュー中で、フルーツも食べないンだって！

見えるとこで食べちゃぁ悪いわよね！

「平気！平気！気にせずに～！」

主人が５・６粒食べ

私は、フりージング準備に　へたを取りながら

１０個くらい　o(⌒ー(⌒)むしゃむしゃ

　　　　　　　　　・

　　　　　　　　　・

　　　　　　　　　・

あれれ～

　

お昼ごはん頃から、

寒いのか、悪寒なのか分からないような寒さを感じてて

「風邪　うつったかな～」だったのが

（ 気のせいかもしれないけど ）

どこか　行っちゃった♪




　　　　


夕飯


• 

３種ステーキ　　　大根ステーキ　自家製ガーリックソイソース

　　　　　　　　　　　蒟蒻ステーキ　自家製ネギ酢ソース

　　　　　　　　　　　豚ヒレ肉ステーキ　　粗引き黒胡椒＆塩

焼きエリンギ

スイスチャード温サラダ　　　３０秒加熱
千切りキャベツ　　　　　　　　１／２枚
トマト　　　　　　　　　　　　　　１／２個




その７０％量　と　＋豆乳　で、私♪


• 



息子が白飯を食べないなら　俺もいいや、炊かなくていいと主人が言う

主人には、

３種ステーキは同じ量で

朝のポトフを醤油仕立てに整えて　＋煮込みうどん


• 

きっと

筋肉が多ければ　

たんぱく質摂取だけで　燃料になるのだろうけど


筋肉量が　明らかに劣る私は、

速攻エネルギーになる炭水化物を抜くと、

寒くて寒くて堪らないわサ！

(o｀ε´o)ぶぅ～





　　　　　


明けて

２月２８日(火)


　　　　　

●字数制限で分けたゼ!! ＝「炭水化物抜き」は、寒いゼ!!!!!

に

つづく






～・～・～・～・～・～・～　Ｐ.Ｓ.　～・～・～・～・～・～・～

【別館】 『遊び心』コレクション♪

に
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2月28日に手芸●ひな祭りタペストリーがＵＰ♪

3月3日に手芸●お雛様リースがＵＰ♪

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いつもいつも来てくださってありがとうございます m*_ _)m

更新も、皆様へのご訪問も　なかなか思い通りにいきませんのに

来てくださっては　暖かいコメントもくださって

本当に、感謝しております！v(_ _)m