あんずの健康＆ダイエット

　　　　　　　健康サイト紹介！！ 　　　ＮＴＴレゾナント

「ｇｏｏからだログ」　　 健康管理を続けやすく

健康管理やダイエットを始めても、１人ではついさぼってしまいがち。
このサイトを参考にプランを立ててみませんか。

「ｇｏｏからだログ」　　　　http://karada.goo.ne.jp/

体重や食事、歩いた距離など150種以上の項目から自分に合ったものを記録し、
仲間と競うことができる。

おなかのダイエットやウオーキングといった目的別のコースを選ぶと、参加者の
データ平均値と自分の値を常に比べられる。

掲示板で情報交換をしたり、メッセージを送って励ましあうこともできる。

もともと同社のサイト「ｇｏｏダイエット」では体重など３項目を記録する機能を
備えていたが、継続しやすい仕組みを求める声が多かったため、データ管理機能を
独立させた。

・・・新　刊・・・