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健康サイト紹介!! 大塚製薬 サプリメントチェック
「食事はしているが疲れがとれない。野菜不足なのでは」「バテ気味で食欲がない」 そんな時どんな栄養を摂ったらいいの・・・こんな悩みに対応できるサイト。 「サプリメントチェック」http://check.naturemade.jp/pc/ 年齢や性別のほか、1日に食べた食事の内容を入力すると、不足している栄養素や総摂 取カロリーを見やすいグラフで表示してくれる。 データの基になる食品は約2500種類で、不足している栄養を補うサプリメントを紹介す る機能もある。 摂取カロリーが足りていても栄養バランスの悪い食事をしていると、食欲が満たされず、 メタボリック症候群や生活習慣病を引き起こす恐れがある。 無料で利用できるので、外食の多い人などは利用してみては・・・。
「あずきのチカラ」にびっくり!! 2016年08月27日
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