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カテゴリ:大会レポート
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン7 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:13.2km(1時間30分、@6分49秒) 毎日のように、テレビで国営ひたち海浜公園のネモフィラを見ていると、行った気になりました。 昨日はTペースでの10km走を予定していましたが、アップの時点で調子がイマイチであったので、前日と同じく、Tペースでの5km走+(つなぎ3分レスト)1km走を実施しました(前日は5km:20分32秒/@4分06秒、1km:3分46秒)。 タイムは、5km:21分25秒/@4分17秒、1km:3分46秒で、5km走はイマイチでした。 【昨日の練習内容2】 ◆概況 :16時15分~/晴れ/空腹× ◆シューズ:ナイキ ヴェイパーフライ2(青緑) ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :Tペース 5km走+1km走 ◆合計距離:12.0km(57分、@4分45秒) 先日、10月20日(日)開催の第4回八街落花生マラソン(10km)にエントリーしました。55歳シーズン(2024年8月~)の開幕戦になる可能性があります。 因みに、当大会には第1回大会から連続参加しており、結果は以下のとおりです。 2018年(49歳)47分12秒(怪我のリハビリ中) 2019年(50歳)中止 2020年(51歳)中止 2021年(52歳)中止 2022年(53歳)38分37秒 2023年(54歳)38分35秒 第3回八街落花生マラソン(大会レポート) もう秋大会のエントリーです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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八街に申し込もうと思ったら、今年は東京レガシーハーフマラソンと同日でした。レガシーハーフはこれからエントリーが始まり、抽選結果が判明するまでまだまだ日数が掛かります。次の週は手賀沼エコマラソンだし、10月は忙しいです。
(2024.04.29 23:48:17)
ならりんさん、ご連絡ありがとうございます。また、情報提供ありがとうございます。
私も翌週の手賀沼エコにエントリーする予定です(昨年はコロナ感染で参加できませんでした)。東京レガシー、当選するといいですね。 (2024.04.30 04:23:52) |