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2007年03月28日
テーマ：ダイエット日記(22538)
カテゴリ：ダイエット
朝：納豆１、卵１、ごはん１、パン１
昼：野菜炒め１ 夜：ブリの照焼１、サラダ２、味噌汁１ 間食：ヨーグルト３ --------------- ジョギング（8km）60分 --------------- 【感想】 腰が重苦しいので、 今日の運動はこの程度で終わり。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年03月28日 19時22分18秒
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