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テーマ:うつ病(670)
カテゴリ:精神科
●樺沢紫苑 「楽しいことでも、うつになる」
https://youtu.be/r5UkI1xINgE おすすめ度 4.0(5.0満点) ★★★★ (解説) 「うつ」の原因は、「つらいこと」だけではなかった⁉︎ 「楽しいこと」による「うつ」とは、過剰なエネルギーの消費にあった! そして、うつ対策は「休み」よりも「リラックス」をと強調! 果たして何が違うのか⁈ 出口なき現代人へ向けた、気鋭の精神科医がお届けする、怒涛の緊急メッセージ‼︎ 待望の公開‼︎ ※おまけ動画 樺沢紫苑 「うつ病が治る療養のコツ ベスト3」 ・エネルギーの無駄使いをしない ・リラックスする ・食事、睡眠、朝散歩生活習慣を整える https://youtu.be/03IEhDrxGfQ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
April 10, 2023 06:39:37 PM
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