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YUCA STYLE-オシャレにアンチエイジング

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ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞには
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■MY DIET-10kgDOWN-


ｶﾞﾘ勉ﾃﾞﾌﾞｽ時代


変身のｷｯｶｹ


基礎代謝低下


痩せてｷﾚｲになってやる!


10kgﾀﾞｲｴｯﾄ開始


体重維持期


■ANTI-AGING


ANTI-AGING BODY


ANTI-AGING FACE


女性ﾎﾙﾓﾝ


HRT(ホルモン補充療法)は死の薬？


ﾌﾟﾗｾﾝﾀ


禁煙(基本!)


HAIR


■BEAUTY


■DIET


EXERCISE


FOOD


ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝﾁｪｯｸ


他力本願ｺｰｽw(ｴｽﾃ等)


■二枚爪との闘い←ﾘﾀｲｱ(´□｀｡)


ｶｷの殻みたいな爪(2006.2)


戦い開始・ｵｲﾙ(2006.2)


二枚爪の保護法


BASE　COATに頼りすぎ


初心忘るべからず(2008.10)


美容液で復活ｶﾓ(2009.5)


ﾘﾀｲｱ(2011.6)


薬用ハンドクリームで復活(2013.05.03)


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若いだけがｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞじゃない!!!ｶｯｺよくてｵｼｬﾚな毎日を過ごしたいね。

since 2005.9.9

43歳
BEFORE･43歳
↓↓↓
47歳
AFTER･47歳
↓↓↓
yuca56.jpg
現在･56歳


1年がかりで10ｷﾛﾀﾞｲｴｯﾄしました。
10年たった時、最後の砦・禁煙に挑戦！
残念ながら増量してしまいましたが
お肌の調子は望み通り快調。
残りはダイエットのみ！

アメリカで顔のエクササイズのパーソナルレッスンを受けて帰国。
アンチエイジング・エクササイズの指導に力を入れています。


・・・・・・・・・・

ダイエットだけじゃなく
お洒落や美容、そして楽しく生活する事
全てがアンチエイジングに繋がると考えてます。
美容記事はMAKE BLUSH.comで紹介されました(*^。^*)




皆さんが若々しく暮らせるお手伝いができたら・・・と思います。
一緒に頑張りましょう☆





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