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基礎代謝低下




アタシは太りやすい体質で、体を動かしてない時は簡単に太ってしまいます。

てか、大食いだから?f^^;)ポリポリ

7歳でクラシックバレエを始めてから、ずぅ~っと踊り続けてますが

理由があって踊ってない時期=太ってる時期です(-o-;)


高校受験(衝撃のブス写真の時)
大学受験
大学入学後、部活に入らずジャズダンスと出会うまでの期間
出産前後の お仕事を休んだ期間


これらの時期は全て太ってました。





ただでさえ太りやすいのに

40歳を過ぎると、体を動かしていても太ってしまう悲惨な時期に突入してしまったのです!

そう、とうとう基礎代謝が落ちて来たからです (-_-)

運動をしてるので、基礎代謝が落ちる時期も普通の人より遅いですが

多分普通はもっと早くから基礎代謝は落ちてきます。

1年に1キロずつ太り、気づいたらオバサン体型でした・・・。


気付いたらタダのオバサン
43歳



この頃はLサイズでもパンパンで、入れば何でもいい状態でした(=_=;)

太るとオバサン用の服しか入らないので

自然と体系もオバサンぽく見えてしまいます。

服のシルエットが全然違いますから・・・。

だから

若々しくいたかったら

若いシルエットの服が入る体

をキープしないとダメです(+_;)

この頃、太り過ぎて写真を撮るのがイヤだったので写真が少ないです(笑

やっと見つけた写真デス。。。



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