八百津町ヒルクライム

2009.06.16

(4)

おとつい（日曜日）出勤したので、本日はお休みを頂きまして、やっぱり自転車で
どこかへ出掛けたいと思い岐阜県八百津町へ向けて早朝５時に出発

午後からは降水確率４０％、午前中勝負です

ここのところ心拍計を付けてトレーニングしていなかったから、今日は５ｋｍの上りを数往復し、乗鞍マウンテンサイクリングに向けて修行だ！（観光もしたけど）

上っている途中にある棚田です

苗が植えてあって絵になりますね～

結局５ｋｍを３本走りまして、結構足にきました

１本目の途中から心拍１７０オーバーでキツイくて、１本だけで帰ろうかな…
なんてへタレ思考になりかけましたが、せっかく来たしもう１本行こうと言い聞かせて２本目に突入

相当キツイと覚悟していましたが、あら不思議。さっきと同じような心拍数なのに
あまり苦しくないし、足も良く動いてペースもいい

ん～、ウォーミングアップで心拍数を１回１７０以上にあげておくとイイって聞いたことがあるけど、それと同じようなもんかな～
５ｋｍの上りはウォーミングアップにしてはキツ過ぎるとおもうのだが…
結局のところよく分かりません

３本目は少し足が弱ってましたが、２本目と同じような感じで走れて良かったです。

まだ時間は朝の９時ということで、周辺をうろうろこちらは蘇水峡。
昔、切った材木を木曽川の流れに乗せてこの辺りから名古屋の方へ運んだそうな

八百津町出身で、第２次世界大戦の際、外務省の命令に反してユダヤ人が亡命できるようにビザを発給して、およそ６０００人のユダヤ人を救った杉原千畝の記念館などがある「人道の丘公園」
丘というだけあって、やはりキツイ上りがありました
写真の左から、「心」　「勇気」　「愛」を表しているんだとか

景色は最高八百津町が見渡せます

そしてこちらは銅像です

八百津は何回か来たことがありましたが、人道の丘公園は初めて寄りました。
ブログのネタにと思って寄りましたが、載せる為には知識も多少なくてはいけないので、ネットでちょこっと調べました
ブログをやっているおかげで、今まであまり知らなかった杉原千畝の事を知ることができて良かったです

自宅に着いて３０分後、雷鳴と共に大雨が！セーフ！

今日の走行　ＤＩＳ：１２５．７４ｋｍ　　ＡＶ：２２．２ｋｍ／ｈ　　ＭＡＸ：５４．６ｋｍ／ｈ

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Last updated 2009.06.16 19:33:22
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