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テーマ:自転車(12826)
カテゴリ:今日の話し
今日も夜勤明けでローラー乗車!
昼寝をし過ぎて4時半からになっちゃったけどいつものように高心拍で回して汗だく。 ラジオを聴きながら機械のように回す! 日没を迎え、部屋が真っ暗になったところで終了~ うー、最近やる気があまりなくなってきた… やっぱり何かご褒美がないと。 今日のローラー 時間:1時間12分 平均心拍数:146bpm 消費カロリー:877kcal お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015.02.01 20:20:19
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