免疫力アップ!血行促進!どこでも簡単ストレッチ【イチオシ‼】 24,914 回視聴•2020/02/28
HTB北海道テレビ チャンネル登録者数 4.49万人 チャンネル登録免疫力向上のポイントは”血行を良くすること”。自宅でリラックスしながら簡単にできるストレッチをフィットネスインストラクター・江藤ナミ子先生に教えて頂きました。運動不足解消にも役立ちますのでみなさんもぜひやってみて下さい!①座ってできる肺と腸の血行促進ストレッチ②脳の疲れをとる首から頭のストレッチ③呼吸が大切!全身の血行促進ストレッチ④体のゆがみ改善ストレッチ2020/2/28イチオシ‼放送#イチオシ#ストレッチカテゴリ ハウツーとスタイルラッキーエースさんによる写真ACからの写真ホームヘ新型コロナ対策に「免疫力アップ」で、頑張りましょう!