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体が硬いと太りやすい？柔軟性を高める生活習慣＆ストレッチ - 記事詳細｜Infoseekニュース

テーマ：気になるニュース＆話題(Infoseekニュース)(153780)

カテゴリ：ストレッチ・筋トレ・体操や諸々

体が硬いと太りやすい？柔軟性を高める生活習慣＆ストレッチ - 記事詳細｜Infoseekニュース

久しぶりにヨガやピラティスの教室に行ったら、「おどろくほど身体が硬くなっていた」という経験はありませんか？冬は1年のうちでも、身体が硬くなりやすい季節といっても過言ではありません。ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、冬の身体を柔軟にする簡単な方法をご紹介します。■どうして冬は身体が硬くなるの？…

【全文を読む】

coji_coji_acさんによる写真ACからの写真

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最終更新日 2020年04月26日 04時38分08秒
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