2010/12/22(水)10:43
サザンカ咲いた
スロージョギングでダイエット。
月間走行距離80kmが目標ですが、
気持ちも体もついていけず、ここ3カ月の合計は半分の40kmがやっと…
そろそろ心を入れ替えて頑張ろうと
12月3日の以来のスロージョギングにでかけました。
ジョギングコースの傍らにサザンカの花が咲いたりして、
しばらく来ない間に少しだけ景色が替わっていました。
さて、今日の記録は…
走行距離10km タイム1:27:10
そして、今日の鳥たちは…
真ん中の一番いい場所を押さえていたのは、
やはりアヒルとマガモと20羽ほどのオナガガモ。
カルガモたちは300m離れた橋のほうまで追いやられていました。
徒党を組まずに優雅な姿を見せていたのは、
ダイサギですね。
そして、その近くにはアオサギが…
ここでアオサギを見るのは珍しい。
ダイサギとアオサギは互いに意識しているような、してないような…
微妙な距離をずっと保っていました。
赤の定番品種☆ サザンカ “紅サザンカ” 根巻き苗
サザンカ 小苗
赤花八重咲き品種立寒椿(サザンカ)(樹高 1.0m内外)