50代を美しく健康に過ごす
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一人でランチ
５0代になり体力がなくなってきているのを感じてます。それと同時に肌の老化、、、いつまでもいきいきと少しでも若く見られるよう努力せねばと(笑)50代向けの食事やサプリメントなど日々感じた出来事や耳より情報を皆さんに紹介できたらと思います。
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