吉祥寺のアロマ&フェイシャル&オーラソーマ&ヒーリングのアーマテラス※三鷹,荻窪,練馬,杉並,井の頭

最近、我が家で好評の米ぬかクッキー。

我が家はプチ、マクロビオティックです。
なぜ、プチなのかはおいておいて、
玄米と５分つき米をいただいています。

うちの子供達はパワーがありすぎて、
（玄米は二人とも大好きなのですが）
陽性多過になってしまい、元気が出すぎてしまうため
１食は玄米を取り入れ、１から２食は分つき米にしています。

小さい精米機を使っているのですが、
つきたてのお米はおいしいですよ

毎回出てくるぬかの再利用法は
ふりかけや、カレーに混ぜたり、粉チーズ風にしたり・・・・。
最近のヒットは
この米ぬかクッキーなんです。

つくりかたは
ぬかに、同量の小麦粉or米粉、塩、甜菜糖を混ぜて
菜種油を加え、ぽろぽろ状になるまですり混ぜ、
水を加えてまとめ、
伸ばして、切って、オーブンで焼く。

超、超簡単、適当
オイル多めでしっとり、
少なめでクラッカー風に。

アーモンドプードルやメープルシロップを加えてもおいしい。
栄養満点なので、小腹がすいたときやおやつにも

以前に、マクロビオティックをきちんと実践していたころのブログはこちらです。
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平成23年2月上旬にJR中央線/京王井の頭線･吉祥寺(北口/中央口)駅
歩いて5分にある中道通り商店街の中にある吉祥寺本町二郵便局の
向かいの吉祥寺グリーンハイツでBistroTALKBACKさんのお隣2Fに
『清和針灸接骨院』として開業予定です。
順次、開業準備をしておりますが、手始めに一足早くお見知りおきの為
当院仮ホームページ＆ブログを作成させていただきます！
開業準備から完成までのあらすじを面白く日々更新してまいりますので
へうげた乙な気分で乞うご期待!!
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