アンニュイ日和♪

何かとバタバタで、

すっかり更新サボってしまいました


バタバタもそうですが、

それに加えて、最近気分が晴れず、

こんな自分をもてあまし気味っす…


気持ちが沈みがちな時というのは、

皆さんはどうしてますか～


普段は私、割と何もせず、じっと

この波が過ぎ去るのを待つタイプなんです


ですが、時にはもしかしたら

敢えて何か行動を起こしたり、

変えたりする必要も、あるのかもですね～


ちょっと更新が滞りがちになるかもですが、

皆サマ、何卒よろしくお願いします


ところで、昨日のメントレＧのゲスト、

美輪明宏さんが、とってもイイ事言ってました


横になったら何も考え事をしてはいけない

んだそ～で


確かに、夜布団に入ってから考える内容って、

思考がマイナスの方向に行きがちですよね～


そう言えば…、

私がのオフタイマーをかけて寝るのは、

きっと潜在的にそういうのを避けてたんだと思う


オフタイマーを３０分後にセットして、

１日の終わりに超おバカな深夜番組を観つつ

いつの間にか眠りにつくのが、とっても楽です


それにしても、深夜番組…、

バカバカしいの色々やってますね～


まっ、そんな話はまた今度って事にして～


美輪サンは、コレも毎日やってるんだそうです


　　　　

チベット体操

なんだか今、静かなブームみたいですね～


もしや…ビリーの次はコレ




そういや～最近私…、

アーユルヴェーダって言葉が

妙に心のアンテナにひっかかるんです


悩みが絶えないせいか、最近白髪ボーボーの私


でも先週友達に、デトックス効果と天然白髪染め効果と、

一石二鳥と言われてるヘナで染めてもらったトコロ、

かなり白髪が目立たなくなりました


注意

偽物ヘナには、皆さん呉々も要注意です

化学薬品に、ほんの少～しだけヘナを混ぜて

堂々とヘナとうたってる商品が沢山ありますので