会社員KNIGHTの趣味三昧(卓球・盆太鼓・色々！)

名前を見ただけでご存知の方もかなり多いと思います。

今日、職場の人経由でDVDの1枚目と4枚目を入手しました。
2枚目と3枚目は明後日ぐらいに手に入るんじゃないかと思います。

ビリーバンドは無いですが、入手出来る事が分かっていたので週末に
フィットネスバンドを買っていました。取っ手が両方に付いた1本のゴムチューブですが
代役を果たします。

今日、会社から帰って早速試しに1枚目をやってみました。
で、感想。

・・・死ぬかと思いました！！！(滝汗

最初笑顔でやってましたが、約1時間ほど続くワークアウトをほぼ休憩無しに
続けるのは超過酷でした。。。
リビングでパンツ1枚でやってたのですが、床一面汗だらけ。
腕や足の筋肉はプルプル震えて、終わった時には太ももなんて上がりませんでした。
普段野球や卓球、和太鼓などスポーツをしているので軽く考えていましたが全然
甘かったです。こんな事を毎日続けたら「そりゃ痩せるわ。。。」と思うほど
苦しいトレーニングでした。
短期集中で行う筋トレ中心のメニューで、全身が鍛えられると思います。
覚悟していないと、とんでもない事になります(笑)。

私は明日、全身筋肉痛かも知れません(汗
毎日続ける事が大事だと思うので明日もしたいなぁと思うのですが、1枚目をもう一度
やるのを考えたらウンザリ。明日になったらやろうという気持ちになれるんでしょうか。。。
とにかくウエスト周りを絞って体重を落とす事を考えて頑張ってみようと思います。