会社員KNIGHTの趣味三昧(卓球・盆太鼓・色々！)

先週の月曜日ぐらいから本格的に痛め、階段の昇り降りや歩行がなかなか厳しい左膝痛の件。

今日の昼休み、同じ敷地内で働いているS45のはるちゃんにこの1週間の経緯を話し、
8/15(土)の晩に撮った両膝の写真(左膝が腫れている)を見せました。

すると「これアカンでしょ！絶対水か血が溜まってるで。パンパンやん(笑)。
『安静にしてたら治る』とか自己判断して将来歩けんようになるとかしたら
エラいこっちゃやから、早めに整形外科に診て貰うべきやで。何もなくても
安心料やと思って。」と脅し・・・じゃなくアドバイスを貰ったので「じゃあ」と重い腰を
上げて、近所の整形外科を調べました。
すると夕方以降も開いているところがあったので電話してみると今日予約可能との事。
早速18:10に予約して会社帰りに受診する事にしました。
阪神西宮駅から自宅に帰る途中にある整形外科です。

問診票を書いたあと、まずは先生に対する経緯と痛い場所の説明をし、触診などによる
事前診断をして頂きました。
水は溜まっていないであろう事。恐らく老化による膝関節の痛みであろう事を説明され、
次はレントゲン撮影。
レントゲン技師の方も気さくな感じの人で、左右の膝に対して立って1枚ずつ、
寝て上から1枚ずつ、横向きに1枚ずつ、膝を立てて1枚ずつ、と計8枚撮影し、
その後、再び先生のところに行き最終診断です。

若い頃に比べて大腿骨と頚骨(膝の上と下のメインの骨)の間が狭くなっており、
軟骨がすり減っています。また、両足とも外側に比べて内側の方が狭くなっているので
内側の方がすり減っているから、膝の内側付近の痛みになるとの事。
また、左右に違いがあまりない事から、きっかけがあれば右膝にも同様の痛みが発生する
恐れがあるとも言われました。

今後の対処として3つ提示されました。
1つ目。O脚をX脚に強制するようなインソールを靴内に敷く事により内側の軟骨の負担を
軽減し、バランスを良くする方法。3割負担でも両足のインソールを購入すると
1万円そこそこ掛かるそうです。『興味があるならどうぞ』という情報なだけです。」と
念押しするので、どうもイチ押しではないように感じました。
装具業者が毎週火曜日に来るので、頼めば1週間で作ってくれるしアフターフォローもある。
ただ「提携しているからとりあえず伝える定型句」の臭いを感じたのでスルー。
「今回は痛み止めの湿布を出そうと思います。これ、市販されてるのよりキツくて
最新のやつなんです。2週間分出しておくので、これで治まると思います。」と
まあまあ自信ありげな表情で説明しました。
で、もしそれでも効かなかったら最終手段として膝にヒアルロン酸を注射するという手も
ありますよ、という3つの説明でした。
外科手術とかの話が出て来なくて良かったです。

ここで私から確認しました。
「次の日曜日も卓球の試合なんです。それまでは練習を控えるつもりですが、日曜日の
試合は出れそうですかね？？」と。
すると先生は「出ても良いですよ。とりあえず湿布で金曜日ぐらいまで様子を見て下さい。
それで痛みが治まってたら大丈夫。もしまだ痛むようでしたら金曜日か土曜日に来て下さい。
ヒアルロン酸を射ちますから！」と言ってくれました。
「ヒアルロン酸って即効性あるんですか？射ったらすぐ試合出来るんですか？」
「大丈夫です。でもあんまりそういうのを続けるのはお勧めしませんけどね。」

とりあえず痛み止めの湿布を貼って治していきながら、将来的には痛みが治まらない時には
ヒアルロン酸注射を射つ事になる、と説明されました。
あまり無理をしないようにしながら生活していってくれ、と。
「ちょっと(卓球)やりすぎかも知れませんね」とも言われました(^^;

2週間分処方されたのは「ロコアテープ」。
1日最大2枚までしか貼る事が許されていない強力な経皮吸収型鎮痛消炎剤です。
これを1日に1回、左膝に貼るだけで治ると言われました。
「これまでボルタレンを塗り込んでアイシングもしてたんですが意味なかったですか？」と
聞きましたが「意味はなくないです。でもこのロコアテープは最新の薬で、強力です。」
そう説明する先生の顔がドヤ顔なので信じます(笑)。
もし金曜日になっても痛みが治まっていなかったら、ヒアルロン酸を射ちに行く事を
検討したいと思っています。

注射器で水や血を抜いたり最悪外科手術の可能性もゼロではないと思っていただけに
極端に言えば「湿布で治る」と言われたのは嬉しかったです。

ちなみに明日と明後日はたまたまテレワークになりました。3ヶ月ぶりのテレワークです。
ちょうど通勤による膝の負担を減らせられるので良かったです。
片道合計30分弱歩くので、往復で1時間弱歩く事になり、そこそこの負担になっていました。

これで来週の日曜日の試合に希望が見えました。
絶対治します。