a comfortable vacation

I’ve worked out with Billy’s boot camp DVD for 6days.
I’m keeping it up!
Speaking of diet, I’ve watched a TV program named “miracle shape “ on Nihhon TV.
A comedian named Hirokun of Yasuda-dai-circus is on a diet in this program.
He is out of shape. So he’s lost many kilos.
So I’m kind of jealous of him.
Various people come to this program and they start diet with their own personal trainers.
A model named Inrin who is slim came to this program.
Her best waist measurement is 58 cm. So she checked her own body out in the mirror
before taking a bath. She said “ This is important to keep my figure.”.
I’ve been checking my body out while turning in the mirror before taking a bath.
And I said “ How’d it go? Can I become slim? “ to myself.
Inrin has a pliant body. But she develops her abdominal muscles.
A Korean singer named BOA does it,too.
I gotta keep it up and become like them.
By the way I took this picture from a local train in Aizu.
さて、 ビリーズブートキャンプも６日目が終わりました。
この調子で頑張ります＾＾
そうそう、ダイエットといえば、日本テレビの「ミラクルシェイプ」を見ています。
安田大サーカスのひろくんがダイエットしてるんですけど、元の体重もすごいから
痩せる体重の量も半端ない。
やりがいもあってちょっと見てるとうらやましくなります。
この番組にはいろいろな人がでてきて、専属トレーナーがついて、ダイエットをして
いくんですけど、前に十分スタイルいいのにインリンがでていたよ。ウエスト58cm
がベストだからって。お風呂は入る前に鏡にうつる自分の姿をチェックしていた。
スタイルの良さを保つ秘訣のひとつに、このチェックは欠かせないらしい。
最近私もお風呂は入る前、前向いたり、横向いたりしながら、一人「どう？どう？」
なんてやってる。インリンはあんなにしなやかな体をしているけれど、腹筋をかなり
鍛えてる。BOAも腹筋割れてるらしいね。
私もかっこいい女目指して前進あるのみ^^／
ちなみにこの写真は会津のローカル線から撮った写真。